बहुत बिमार कर सकती है कलाई पर बंधी स्मार्टवॉच, इन बातों का रखें ध्यान
स्मार्टवॉच का इस्तेमाल
आज के समय में स्मार्टवॉच का इस्तेमाल आम बात है. हर दूसरे हाथ में एक चमचमाती हुई घड़ी नजर आ जाती है.
लोगों की पसंद
स्मार्टवॉच के जरिए ज्यादातर लोग अपनी हार्ट रेट और फुट स्टेर्स को नापना पसंद करते हैं.
स्मार्टवॉच से बिमारी
बेहद कम लोग जानते हैं कि स्वास्थ का ध्यान रखने वाली ये स्मार्टवॉच आपको बिमार भी कर सकती है.
वॉच से रेडिएशन
क्या आप जानते हैं कि स्मार्टवॉच से इलेक्ट्रोमैग्नेटिक फील्ड रेडिएशन निकलता है.
हानिकारक रेडिएशन
ये रेडिएशन शरीर के लिए बेहद हानिकारक है. इससे कई तरह ही समस्या पैदा हो सकती है.
होती है समस्या
इलेक्ट्रोमैग्नेटिक फील्ड रेडिएशन से सिरदर्द और अनिद्रा जैसी समस्या होती है.
मूड स्विंग्स
देर रात तक स्मार्टवॉच का इस्तेमाल नींद के रूटीन को बिगाड़ता है और मूड स्विंग्स होने लगते हैं.
सफाई नहीं करते
इतना ही नहीं. कई लोग स्मार्टवॉच की सफाई नहीं करते, जिसकी वजह से सेप्सिस और निमोनिया जैसी बिमारी हो सकती है.
क्या करें
जरूरी है कि स्मार्टवॉच की नियमित तौर पर सफाई की जाए और पसीना आने पर थोड़ी देर के लिए इसे निकाल देना चाहिए.
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