गर्मियों में Ice Cream के लिए हैं क्रेजी? नुकसान जान कर लेंगे तौबा


आइसक्रीम

    सभी को गर्मी के मौसम में आइसक्रीम की चुस्कियां लेने बेहद पसंद होता है.

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गर्मी

    झुलसती गर्मी से बचने के लिए लोग इसे बड़े चाव से खाते हैं.

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आइसक्रीम से खतरा

    लेकिन गर्मी के मौसम में ज्यादा आइसक्रीम खाने से कुछ लोगों को परेशानी का सामना करना पड़ सकता है.

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आइसक्रीम खाने के नुकसान

    तासीर गर्मी होने के वजह से सेहत को नुकसान भी पहुंच सकता है. आइए जानते हैं किन लोगों को गर्मियों में आइसक्रीम नहीं खाना चाहिए.

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डायबिटीज

    गर्मियों के मौसम में डायबिटीज के मरीजों को आइसक्रीम नहीं खाना चाहिए. क्योंकि, आइसक्रीम खाने से शुगर लेवल बढ़ सकता है.

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हार्ट पेशेंट

    गर्मी के मौसम में हार्ट पेशेंट को जरूरत से ज्यादा आइसक्रीम नहीं खाना चाहिए. क्योंकि लंबे समय कर आइस्क्रीम को ठीक रखने के लिए इसमे केमिकल का इस्तेमाल किया जाता है. इसलिए इसके सेवन से हार्ट पेशेंट को खतरा हो सकता है.

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पेट की समस्या

    जो लोगों पाचन की दिक्कतों का सामना कर रहें हैं उन्हें गर्मी के मौसम में आइसक्रीम का सेवन नहीं करना चाहिए. इससे आपको पेट से जुड़ी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है.

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मोटापा

    अगर आप वजन करने की कोशिश कर रहे हैं तो आइसक्रीम का सेवन न करें. कैलोरी की मात्रा ज्यादा होने के वजह से आपका वजन भी बढ़ सकता है.

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सर्दी-जुकाम

    अगर आप गर्मी के मौसम में ज्यादा आइसक्रीम खाते हैं तो इससे सर्दी-जुकाम का खतरा बढ़ सकता है. इसलिए कम से कम आइसक्रीम का सेवन करें.

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डिस्क्लेमर. 

    यह खबर इंटरनेट पर उपलब्ध सामान्य जानकारियों पर आधारित है. विस्तृत जानकारी के लिए किसी विशेषज्ञ चिकित्सक की सलाह जरूर लें.

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