ऐ धनिया...जानिए इसके पानी का कमाल, चौंका देंगे लाभ


फायदे

    धनिया का उपयोग कोलेस्ट्रॉल और पाचन संबंधी समस्याओं के लिए बढ़िया होता है.

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पोषण

    इसमें विटामिन, फाइबर, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट काफी अच्छी मात्रा में होते हैं.

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ब्लड शुगर

    धनिया के पत्तों का पानी ब्लड शुगर के स्तर को रोकने में मदद करते हैं.

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डॉक्टर की राय

    डॉ. दीपांकर रॉय और डॉ. दीक्षा भावसार ने धनिये का पानी पीने के बारे में बताया है.

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यहां भी लाभ

    एसिडिटी, थायराइड के साथ माइग्रेन, रात में पसीना, हॉट फ्लैश, पित्त संबंधी समस्याओं में भी राहत मिलेगी.

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कैसे बनाएं

    एक मुट्ठी धनिया पत्ती, 500 मिलीलीटर पानी में 10 मिनट उबालें और फिर छान लें फिर इसे ठंडा करके पिएं

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कब पिएं

    धनिया पत्ती का पानी किसी भी समय पिया जा सकता है. हालांकि, सुबह सबसे पहले हो तो बाद और होगी.

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नोट

    यहां दी गई जानकारी को लेकर हम किसी तरह का दावा नहीं करते हैं. आपको डॉक्टर की राय लेने चाहिए.

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