सोंठ या अदरक क्या है ज्यादा फायदेमंद


Priya Singh
2023/11/10 18:55:03 IST

सूखी अदरक

    चाय में अदरक के अलावा लोग सूखी अदरक जिसको सोंठ कहते है, उसका भी इस्तेमाल करते हैं.

सोंठ के फायदे

    सोंठ भी हमारे लिए काफी फायदेमंद होता है इसलिए आज हम आपको कुछ फायदे बताते हैं.

अदरक से स्वाद

    अदरक से चाय में एक अलग ही स्वाद आता है जो कि हमारे लिए काफी अच्छा होता है.

चाय में कड़कपन

    अदरक से चाय में कड़कपन आता है और आपके चाय का स्वाद बढ़ाता है.

मांसपेशियों को मजबूत करता है

    यह आपके पाचन को सही रखता है और मांसपेशियों को भी मजबूत करता है.

जोड़ों के दर्द राहत

    अदरक जोड़ों के दर्द, खांसी, गले में खसखसाहट जैसी समस्या से राहत दिलाता है.

सोंठ और अदरक की तासीर

    सोंठ और अदरक की तासीर गर्म होती है जो कि ठंड के समय में हमारे लिए अच्छी होती है.

इम्यूनिटी में वृद्धि

    यह हमारे इम्यूनिटी को बढ़ाता है और हमें स्वस्थ रखता है.

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