सोंठ या अदरक क्या है ज्यादा फायदेमंद
सूखी अदरक
चाय में अदरक के अलावा लोग सूखी अदरक जिसको सोंठ कहते है, उसका भी इस्तेमाल करते हैं.
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सोंठ के फायदे
सोंठ भी हमारे लिए काफी फायदेमंद होता है इसलिए आज हम आपको कुछ फायदे बताते हैं.
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अदरक से स्वाद
अदरक से चाय में एक अलग ही स्वाद आता है जो कि हमारे लिए काफी अच्छा होता है.
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चाय में कड़कपन
अदरक से चाय में कड़कपन आता है और आपके चाय का स्वाद बढ़ाता है.
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मांसपेशियों को मजबूत करता है
यह आपके पाचन को सही रखता है और मांसपेशियों को भी मजबूत करता है.
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जोड़ों के दर्द राहत
अदरक जोड़ों के दर्द, खांसी, गले में खसखसाहट जैसी समस्या से राहत दिलाता है.
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सोंठ और अदरक की तासीर
सोंठ और अदरक की तासीर गर्म होती है जो कि ठंड के समय में हमारे लिए अच्छी होती है.
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इम्यूनिटी में वृद्धि
यह हमारे इम्यूनिटी को बढ़ाता है और हमें स्वस्थ रखता है.
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