आज से सुबह के वक्त पीना शुरू करें ये ड्रिंक्स, चमकने लगेगी स्किन!
Princy Sharma
2025/01/24 13:59:03 IST
खीरा पानी
खीरे का पानी त्वचा को हाइड्रेट करता है और ठंडक प्रदान करता है. इसमें मौजूद सिलिका त्वचा को ग्लोइंग और हेल्दी बनाता है.
Credit: Pinterestगाजर का जूस
गाजर में विटामिन A होता है, जो स्किन सेल्स की मरम्मत करता है. इससे त्वचा हेल्दी और चमकदार बनती है.
Credit: Pinterestचुकंदर का रस
चुकंदर में आयरन और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो ब्लड सर्कुलेशन को सुधारते हैं. इससे त्वचा में नेचुरल ग्लो आता है.
Credit: Pinterestएलोवेरा जूस
एलोवेरा त्वचा को ठंडक और नमी देता है, साथ ही सूजन को कम करता है. सुबह एलोवेरा जूस पीने से पिंपल्स कम होते हैं और त्वचा साफ रहती है.
Credit: Pinterestनींबू पानी
नींबू में मौजूद विटामिन C कोलेजन बनाने में मदद करता है और फ्री रेडिकल्स से त्वचा को बचाता है. सुबह नींबू पानी पीने से डिटॉक्सिफिकेशन होता है और त्वचा निखरी रहती है.
Credit: Pinterestग्रीन टी
ग्रीन टी में पॉलीफेनोल्स और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो त्वचा को UV डैमेज से बचाते हैं. यह बढ़ती उम्र के लक्षणों को कम करता है और त्वचा को जवां बनाए रखता है.
Credit: Pinterestनारियल पानी
नारियल पानी में इलेक्ट्रोलाइट्स और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो त्वचा को हाइड्रेट रखते हैं. यह त्वचा की ड्राईनेस कम करता है और शरीर से टॉक्सिन्स निकालता है.
Credit: Pinterestहल्दी दूध (गोल्डन मिल्क)
हल्दी में करक्यूमिन होता है, जो एक एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट है. यह त्वचा की झुर्रियां और ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस को कम करता है.
Credit: Pinterestअदरक और शहद का पानी
अदरक सूजन कम करता है और शहद त्वचा को नमी देता है. यह ड्रिंक त्वचा को साफ और स्वस्थ रखता है.
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