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इस खास टिप्स के साथ सर्दी में पीजिए रम, इन नियमों से जरूर मिलेगा फायदा

Drink Rum In The Winter : सर्दी के मौसम में लोग अपने शरीर को गर्म रखने के लिए तरह-तरह के खाद्य और पेय पदार्थों को सेवन करते हैं. वहीं बहुत से लोग सर्दियों में शरीर को गर्म रखने के लिए अल्कोहल पीते हैं. वहीं खासतौर पर ठंडे प्रदेश के लोग सर्दी के मौसम में रम पीना काफी पंसद करते हैं. 

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Suraj Tiwari
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हाइलाइट्स

  • रम की ये होनी चाहिए मात्रा
  • सर्दियों में न पिएं ठंडा रम
  • रम को खाली पेट न पीएं

Drink Rum In The Winter : सर्दी के मौसम में लोग अपने शरीर को गर्म रखने के लिए तरह-तरह के खाद्य और पेय पदार्थों को सेवन करते हैं. वहीं बहुत से लोग सर्दियों में शरीर को गर्म रखने के लिए अल्कोहल पीते हैं. वहीं खासतौर पर ठंडे प्रदेश के लोग सर्दी के मौसम में रम पीना काफी पंसद करते हैं. 
रम के बारे में बताया जाता है कि इसका सीमित मात्रा में सेवन फायदेमंद रहता है. रम में अल्होकल ज्यादा मात्रा में होती है. इसके पीने से शरीर अंदर से भी गर्म रहता है. वहीं रम पीते से अगर कुछ बातों का ध्यान रखा जाए तो इससे फायदे की जगह नुकसान भी पहुंच सकता है. 

रम की ये होनी चाहिए मात्रा

सर्दियों में रम की 1 से 2 पेग से ज्यादा पीने से बचना चाहिए, इस दौरान 30 से 45 मिलीलीटर रम ही एक दिन सेवन में होना चाहिए. इससे ज्यादा मात्रा में रम पीने से नशे जैसी स्थिति, उल्टी-दस्त जैसी समस्या होने के चांस बना रहता है. वहीं इसके वजह से लिवर और किडनी पर भी इसका बुरा असर होता है. इसलिए सीमित मात्रा में ही रम का प्रयोग करें.

सर्दियों में न पिएं ठंडा रम

सर्दियों में रम को सामान्य तापमान करके ही पीएं. उसमें बर्फ का टुकड़ा न डालें अन्यथा आपको सर्दी-जुकाम जैसी समस्या हो सकती है. साथ ही रम को आराम-आराम से ही पानी चाहिए. 

रम को खाली पेट न पीएं

रम को थोड़ा-थोड़ा करके ही पीना चाहिए साथ ही रम को खाली पेट पीने से बचना चाहिए. खाली पेट रम पीने से नशा ज्यादा होने लगता है और हैंगओवर की समस्या भी हो सकती है. वहीं इससे लिवर को भी नुकसान पहुंच सकता है. क्योंकि खाली पेट रम सीधे लीवर में ही पहुंचता है. इससे उल्टी-दस्त जैसी समस्या भी हो सकती है.

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First Published : 30 November 2023, 11:06 PM IST