Tips to remove Tanning: गर्मियों में धूप में निकलने से चेहरे पर टैन होना आम बात है. हालांकि टैनिंग एक फैशन स्टेटमेंट हो सकती है, लेकिन ज्यादातर लोगों को यह पसंद नहीं आती. रसायनिक युक्त उत्पादों के इस्तेमाल से पहले चेहरे के टैन को दूर करने के लिए प्राकृतिक नुस्खों को आजमाना बेहतर होता है.
ये नुस्खे आसानी से उपलब्ध सामग्री से बनते हैं और कम खर्चीले होते हैं, साथ ही इनके कम साइड इफेक्ट्स का खतरा भी रहता है.
1. दही और नींबू का पेस्ट: दही प्राकृतिक रूप से ब्लीचिंग का काम करता है और नींबू में विटामिन सी होता है जो त्वचा को गोरा करने में मदद करता है. दो चम्मच दही में कुछ बूंद नींबू का रस मिलाकर पेस्ट बना लें. इसे चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें. दही प्राकृतिक रूप से त्वचा को ब्लीच करने में मदद करता है वहीं नींबू में विटामिन सी होता है जो टैन को कम करने में कारगर है. इन दोनों को मिलाकर पेस्ट बना लें और चेहरे पर लगाएं. 15 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें. सप्ताह में 2-3 बार इस्तेमाल करने से फर्क नजर आने लगेगा.
2. बेसन और हल्दी का उबटन: बेसन एक प्राकृतिक एक्सफोलिएटर है जो मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाता है. वहीं हल्दी में एंटीसेप्टिक और टैन हटाने के गुण होते हैं. वहीं हल्दी में प्राकृतिक एंटीसेप्टिक गुण होते हैं जो त्वचा को निखारने में सहायक होते हैं. बेसन, हल्दी, दही और थोड़े से दूध का पेस्ट बनाकर चेहरे पर लगाएं. एक चम्मच बेसन में चुटकी भर हल्दी पाउडर मिलाकर पेस्ट बना लें. इस पेस्ट को चेहरे पर लगाकर सूखने दें, फिर हल्के हाथों से स्क्रब कर के धो लें. बेहतर परिणाम के लिए हफ्ते में 2 बार इस्तेमाल करें.
3. एलोवेरा जेल: एलोवेरा जेल त्वचा की जलन को कम करने और उसे पोषण देने के लिए जाना जाता है. साथ ही, इसमें मौजूद तत्व हल्का टैन कम करने में भी सहायक होते हैं. चेहरे पर सीधे एलोवेरा जेल लगाएं और 20 मिनट बाद धो लें. रोजाना इस्तेमाल करने से फायदा होगा.
4. खीरा और पुदीना: खीरा प्राकृतिक रूप से ठंडा होता है और त्वचा को हाइड्रेट रखने में मदद करता है. साथ ही, इसके रस में हल्का ब्लीचिंग प्रभाव होता है जो टैन कम करने में मदद करता है. पुदीना में भी ठंडक देने के गुण होते हैं साथ ही यह त्वचा की जलन को कम करता है. खीरे को कद्दूकस कर के उसका रस निकाल लें. इसमें पुदीने की कुछ पत्तियां पीसकर मिलाएं. इस पेस्ट को चेहरे पर लगाकर 20 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें. रुई की बेल को खीरे के रस में भिगोकर चेहरे पर लगाएं. सूखने पर धो लें. दिन में 2 बार इस्तेमाल कर सकते हैं.
5. टमाटर का पेस्ट: टमाटर में विटामिन सी और एंटीऑक्सिडेंट्स होते हैं जो त्वचा को पोषण देने के साथ-साथ टैन को कम करने में भी मदद करते हैं. पके हुए टमाटर का पेस्ट बनाकर चेहरे पर लगाएं. 15 मिनट बाद धो लें. हफ्ते में 2-3 बार इस्तेमाल करने से लाभ मिलता है.
6. पपीता: पपीते में एक एंजाइम होता है जिसे पपैन कहते हैं. यह एंजाइम मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है. पके हुए पपीते को मैश कर के पेस्ट बना लें. इसे चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें.
इन नुस्खों को इस्तेमाल करने से पहले चेहरे पर थोड़ा लगाकर पैच टेस्ट जरूर कर लें. तेज धूप में निकलने से पहले सनस्क्रीन का इस्तेमाल जरूर करें.रात को सोने से पहले मेकअप हटाना और चेहरे को साफ करना न भूलें. संतुलित आहार लें और भरपूर पानी पिएं ताकि त्वचा प्राकृतिक रूप से स्वस्थ रहे.
इन नुस्खों के अलावा आप शहद और एलोवेरा जैसी सामग्री का भी इस्तेमाल कर सकते हैं. शहद एक प्राकृतिक मॉइस्चराइजर है जो त्वचा को कोमल बनाता है और एलोवेरा में सूदिंग गुण होते हैं जो जलन को कम करते हैं. इन घरेलू नुस्खों के इस्तेमाल में तुरंत परिणाम की उम्मीद न करें.
नियमित रूप से इस्तेमाल करने पर ही फर्क नजर आएगा. साथ ही ये उपाय तभी कारगर होंगे जब आप धूप से बचाव के अन्य तरीके भी अपनाएंगे. हमेशा बाहर निकलने से पहले कम से कम एसपीएफ 30 वाली सनस्क्रीन लगाएं और छत्तरी या टोपी का इस्तेमाल करें. त्वचा को ढकने वाले कपड़े पहनें और दिन के सबसे तेज धूप वाले समय में धूप में निकलने से बचें.
